Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour etre bien dans son ventre  !  Ballonnements, intolerances, syndrome premenstruel,  fatigue… On sait combien les maux  de ventre peuvent etre handicapants et desociabilisants.Et si on arretait de croire que la souffrance  est un passage oblige ? Et si on ecoutait  notre corps, qu’on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laetitia, experte en  sante et en cuisine saine, nous expliquent tout  de notre anatomie et font le point sur les idees  recues. Pourquoi manger de la salade provoque  parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de  citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi  certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi  les regles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours  aux plantes, yoga, gestion emotionnelle, elles  nous invitent a passer de la theorie a la pratique,  pour en finir avec ces maux qui nous gachent la  vie, et reconcilier enfin l’esprit, le coeur, le corps  et l’assiette.

Bien dans mon ventre : Guide naturopathique pour en finir avec ces maux qui nous gachent la vie (Psy-Sante) (French Edition) PDF

The list of books you might like