Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt mude am Morgen und nachmittags erschopft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heisshunger stemmen zu mussen oder Verzicht zu uben? Mit dem Glukose-Trick fur einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum schone Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfalligkeit fur zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspe ihre uberzeugenden Hacks fur uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernahrungs-Trick, zusatzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fuhlen.

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heisshunger und Stimmungstiefs fur ein Leben voller Energie – Mit 100 super einfachen … The Glucose Goddess(R) Method (German Edition)

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heisshunger und Stimmungstiefs fur ein Leben voller Energie – Mit 100 super einfachen … The Glucose Goddess(R) Method (German Edition) PDF

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