Selbstwertgefuhl? Davon konnte ich mehr gebrauchen! Wem ist dieser Gedanke nicht schon mal durch den Kopf gegangen. Wir alle haben sie zwar, die Starken und Schwachen, Fehler und Talente. Die Frage lautet nur: Wie gehen wir mit ihnen um? Wahrend manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf einer Augenhohe fuhlen und bewusst SIE selbst sind , leiden andere unter den Begleiterscheinungen eines geringen Selbstwertgefuhls: eine Neigung zu Harmoniesucht oder Perfektionismus, Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen, das Gefuhl, vom Partner missverstanden oder von den Mitmenschen permanent beobachtet zu werden. Sie erkennen sich wieder? Dann finden Sie sich nicht damit ab! Verabschieden Sie sich von der Vorstellung, Unsicherheit sei eine unabanderliche Eigenschaft. Stefanie Stahl weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrat eine Vielzahl erstaunlich einfacher Strategien, wie man aus der eigenen Unsicherheit ausbrechen kann.

So starken Sie Ihr Selbstwertgefuhl: Damit das Leben einfach wird PDF

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