Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und Freizeit verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafst?rungen oder Appetitlosigkeit. Experten bieten in diesem Ratgeber konkrete Hilfen f?r Kinder und Jugendliche, wie z.B. positives Denken, Zeit- und Lernmanagement oder Entspannungs?bungen. Sie erkl?ren Eltern, welche Ma?nahmen die Stressbew?ltigung ihrer Kinder f?rdern und was sie selbst gegen "Elternstress" tun k?nnen. Plus: Tipps f?r Situationen, in denen mit st?rkerem Stress zu rechnen ist – Hochbegabung, ADHS, Teilleistungsst?rungen, ?ngste und chronische Erkrankungen.

Stressbewaltigung fur Kinder und Jugendliche - Positive mit Stress umgehen lernen, Konkrete Tipps und Ubungen, Hilfen fur Eltern und Lehrer PDF

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